Do 25.09.2014, 09:00-17:00 Uhr

Get up - Stand up - Gesundheitsfaktor Resilienz. Mit: Elisabeth Trybek - 8401 Kalsdorf

Wie können wir den Anforderungen von Berufs - und Alltagsleben und so manchen Schwierigkeiten zum Trotz einen zufriedenen Zustand erlangen und diesen möglichst dauerhaft erhalten? Was stärkt uns? Was schützt uns? Was hält Menschen trotz potentieller gesundheitsgefährdender Einflüsse körperlich und psychisch gesund? Begleitet von Inputs zu einer proaktiven Grundhaltung, Reflexionsübungen, Einzel- und Gruppenarbeiten sowie kreativen humorvollen Interventionen, bilden diese Fragestellungen den Rahmen dieses Selbsterfahrungsseminars. Es ermöglicht das Erkennen neuer Sichtweisen und deren Umsetzung durch die Aktivierung der eigenen Kräfte, Potentiale und Ressourcen. Ziel ist die Umsetzung neuer Handlungsoptionen und die Entwicklung innerer Widerstandskraft.
Inhalt:
- Resilienz: Definition und Bedeutung.
- Wirksamkeit von Prägungen.
- Möglichkeiten des Perspektivenwandels.
- Aspekte von Resilienz mit Bonusfaktor.
- Reflexion der Coping-Kompetenzen.
- Kreislauf von Veränderung.
- Erstellen eines persönlichen Resilienz-Profils.
- Ressourcenorientierte Zielarbeit.
Für: Führungskräfte- und MitarbeiterInnentraining für all jene Berufsgruppen, die ihre positiven Widerstandskräfte entdecken und ihre gesundheitsfördernden Ressourcen integrieren wollen.
Mit: Elisabeth Trybek.
Ort: alpha nova BetriebsgesmbH, Beratungszentrum
Römerstr. 92, 8401 Kalsdorf.
Kosten: 170,00 Euro (inkl. Ust.).
email: office@alphanova.at , Homepage: http://www.alphanova.at