Sa 13.09.2014, 10:00 Uhr
bis So 14.09.2014, 13:00 Uhr

ATEM – der Spiegel unserer Befindlichkeit. Atempädagogik auf Grundlage der Middendorf-Methode. Mit: Dipl.-Päd. Norbert Faller - 8430 Leitring/Leibnitz

Atem, körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit beeinflussen sich wechselseitig. Somit können Belastungen des Alltags gezielt durch Berührungs- Bewegungs- und Stimmübungen, die in achtsamem Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt werden, ausgeglichen werden. Die Übungen führen z.B. zu rascher Entspannung und Energetisierung, einer Verbesserung der Beweglichkeit und Haltung, einer tragenden Stimme und einem lebendig fließenden Atem. Im Laufe des Übens entfalten sich gesundheitserhaltende Widerstandskräfte und Selbstregulationsprozesse. Ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein. Die Übungen sind wegen ihrer Einfachheit für alle Menschen jeden Alters geeignet und sind im Alltag eine große Hilfe. Eine Atemübung zum Ausprobieren finden Sie unter folgendem Link Externe Verknüpfung www.atempaedaogik.at/norbert-faller-kg/atemuebung-des-monats.
Anmeldung ist erforderlich bis 03.09.2014
Mit: Dipl.-Päd. Norbert Faller.
Für: Interessierte, auch Sehbehinderte und Rollstuhlfahrer.
Ort: Bildungshaus Retzhof, Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz
Kosten: € 150,00.
Homepage: http://www.retzhof.at , http://www.atempaedagogik.at , E-Mail: retzhof@stmk.gv.at