Di 09.09.2014, 18:00 Uhr
bis Di 09.12.2014, 19:30 Uhr

Physiotherapeutische Wirbelsäulengymnastik (Kurs 2). Mit: Brigitte Fasching - 8430 Leitring/Leibnitz

Rückenschmerzen sind nach Angaben von Experten die teuerste Erkrankung in den Industriestaaten. Die Kosten für Krankenstandstage wegen Rückenbeschwerden belaufen sich allein in Österreich auf jährlich ca. 4,4 Milliarden Euro und 40% aller Frühpensionierungen entfallen auf chronische Rückenprobleme. In wissenschaftlichen Studien wurde bewiesen, dass die Muskulatur des Rückens einen wesentlichen Einfluss auf die Schmerzentstehung im Wirbelsäulenbereich hat. Je schwächer die Stützfunktion der Muskel, desto häufiger kommt es zu Problemen mit Wirbelgelenken und Bandscheiben. Daher geht es in diesem Seminar um richtiges Dehnen, Kräftigen und Stabilisieren. Wir begeben uns in die „Rückenschule" und betreiben präventive Wirbelsäulengymnastik, Verbessern unsere allgemeine Beweglichkeit, stabilisieren die Wirbelsäule, lernen richtiges Heben und erwerben ein besseres Verständnis der biomechanischen Abläufe bei besonderen Belastungen der Wirbelsäule.
Achtung! Kurs ist bereits ausgebucht - nur noch Warteliste möglich.
Mit: Brigitte Fasching.
Für: Personen von 17 bis 107, die bereits Probleme mit der Wirbelsäule haben und jene, die vorbeugend ihrem Rücken Gutes tun möchten.
Ort: Bildungshaus Retzhof, Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten(für alle 14 Einheiten): €130,00.
Homepage: http://www.retzhof.at , E-Mail: retzhof@stmk.gv.at