Fr 09.05.2014, 16:00 Uhr
bis So 11.05.2014, 12:30 Uhr

Qigong für EinsteigerInnen. Basisübungen des Qigong zum Kennenlernen. Mit: DI Armin Fischwenger - 8430 Leitring/Leibnitz

Durch seinen ganzheitlichen Ansatz wirkt das traditionelle Qigong sowohl auf körperlicher, als auch auf psychischer und geistiger Ebene. Es entfaltet seine positive Wirkung auf Ihre Wirbelsäule bei Rückenbeschwerden genauso wie auf die inneren Organe, auf das Herz-Kreislaufsystem und auf die Verdauung. Die Gedankenflut ebbt ab, Stress schwindet und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Es wirkt ausgleichend, fördert die Vitalität, führt zu körperlichem, psychischem und geistigem Wohlbefinden im Alltag und ist eine ausgezeichnete Ergänzung zum Sport.
Ihre Vorteile bei regelmäßigem Qigong-Training:
•Mehr Lebenskraft nutzen können.
•Kurze Übungssequenzen für zu Hause und für zwischendurch.
•Abbau von Stress und Verspannungen.
•Akutmaßnahmen für besondere Belastungen.
•Routinemaßnahmen für den beruflichen Alltag.
Mit: DI Armin Fischwenger.
Für: Interessierten Personen (auch Bewegungsbehinderte).
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark,
Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten: € 140,00.
E-Mail: retzhof@stmk.gv.at , Homepage: http://www.retzhof.at