Sa 24.05.2014, 09:00-17:00 Uhr

Einblicke und Einübung in die Alexandertechnik. Mit: Mag.a Bettina Bergmair - 8010 Graz

Eine Integrationsmethode von Sehen / Denken / Bewegen und Wahrnehmen. Wir werden in Übungen ein Bewusstsein dafür entwickeln, wie der Fokus der Aufmerksamkeit unsere Sehweise, Haltung und Bewegung beeinfl usst und wie sich deren Zusammenspiel vorteilhaft nützen lässt.
Inhalte:
*Kennenlernen der Alexandertechnikprinzipien: „Wahrnehmen-Innehalten-Neuausrichten“.
*Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen zur Förderung des Bewusstseins der Augen als Teil des ganzen Körpers, Wohlspannung durch Schauen nach innen und außen.
*Begleitübungen, „Schauen“ mit allen Sinnen.
Mit: Mag.a Bettina Bergmair.
Für: Alle Menschen mit oder ohne Sehbehinderung, die sich für ganzheitliches Lernen interessieren.
Ort: Odilien-Institut für Menschen mit Sehbehinderung
oder Blindheit GmbH, Leonhardstraße 130, 8010 Graz.
Kosten: € 159,– (inkl. Mwst.).
E-Mail: bildungsplattform@odilien.at , Homepage: http://www.bildungsplattform.info