Do 05.12.2013, 09:00-17:00 Uhr

Get up - Stand up: Resilienz - Die Kraft der inneren Stärke. Mit: Elisabeth Trybek

Unter Resilienz versteht man die Fähigkeit, sich selbst ins innere Gleichgewicht zu bringen. Krisenzeiten werden als Chance für persönliches Wachstum erkannt. Dazu ist es wesentlich, die eigenen Widerstandskräfte zu entdecken, zu fördern und einzusetzen. Dieses Seminar bietet einen Perspektivenwandel von einer Defizit- zur Ressourcenorientierung. Was stärkt uns? Was schützt uns? Was hält Menschen trotz vieler potenzieller gesundheitsgefährdender Einflüsse körperlich, emotional und sozial gesund?
Inhalt:
In diesem Seminar wird die Kraft der inneren Stärke mit sieben aufeinander bezogenen und voneinander abhängigen Faktoren erfahrbar und wirksam gemacht:
*Akzeptanz, Opferrolle verlassen,
*Verantwortung übernehmen,
*Perspektivenwechsel,
*Lösungsorientierung,
*Ressourceneinsatz,
*Vision, Zukunftsplanung,
*Umsetzung neuer Erkenntnisse und Werte,
Dieses Seminar ermöglicht das Erkennen neuer Sichtweisen und deren Umsetzung durch die Aktivierung der eigenen Kräfte und Potentiale. Eine humorvolle Grundhaltung fördert die Umsetzung neue Handlungsoptionen und die Entwicklung innerer Widerstandkraft.
Für: MitarbeiterInnentraining für alle jene Berufsgruppen, die ihre positiven Widerstandskräfte entdecken und ihre gesundheitsfördernden Ressourcen verstärken wollen.
Mit: Elisabeth Trybek.
Ort: alpha nova BetriebsgesmbH, Beratungszentrum, Römerstr. 92, 8401 Kalsdorf.
Kosten: 170,00 Euro (inkl. Ust.).
Homepage: http://www.akademie.alphanova.at , eMail: akademie@alphanova.at