Sa 02.11.2013, 17:00-21:00 Uhr

Samstags-Yoga ist „Musik auf allen Ebenen“. (Kurs 1) Mit: Dipl. Päd. Norbert Matko - 8430 Leitring/Leibnitz.

Von geschmeidig bis statisch, von ganz zart bis kraftvoll, von äußerlich bis sehr tief innerlich schwingen. Geübte Menschen erfahren in dieser kurzen Zeit: erweitertes Atmen in tiefer Ruhe, aufrechtes Sitzen in nie gekannter Leichtigkeit, dass die Kraft vertiefter Entspannung kein Traum ist sowie vieles mehr!
Mitzubringen: bequeme, sportliche Kleidung (evtl. auch Outdoor-Kleidung), Matte, Polster und Handtuch. Es empfiehlt sich zwei Stunden vor und nach dem Yoga nichts zu essen.
Mit: Dipl. Päd. Norbert Matko.
Für: Behinderte und interessierte Personen.
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark,
Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten: € 40,00 (für Kurs 1 und Kurs 2 zusammen: € 70,00).
E-Mail: retzhof@stmk.gv.at , Homepage: http://www.retzhof.at