Fr 18.10.2013, 16:00 Uhr
bis So 20.10.2013, 12:30 Uhr

Shaolin Kranich-Qigong. Beweglichkeit und Kräftigung im Rücken. Mit: DI Armin Fischwenger - 8430 Leitring/Leibnitz

Inhalt:
•Abbau von Verspannungen im Rücken und Hals-Nacken-Schulter-Bereich.
•Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.
•Innere Organmassage.
•(Wieder-)Herstellung körperlicher und psychischer Balance.
•Die Regulation von Bewusstsein und Vorstellung, Stärkung der Konzentration.
•Deutliche Verbesserung des Qi-Flusses im gesamten Organismus. "Der fliegende weiße Kranich aus Shaolin" ist ideal für alle, die an leichter und müheloser Bewegung und optimierten Bewegungsabläufen interessiert sind. Große, dynamische Bewegungen dienen zur Mobilisierung der Wirbelsäule und der Lockerung der Rückenmuskulatur sowie des Schultergürtels. Kleine Bewegungen fördern die Feinkoordination und Entspannung.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Turnschuhe oder rutschfeste Socken.
Mit: DI Armin Fischwenger.
Für: Gehörlose und interessierte Personen.
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark, Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten: € 160,00.
E-Mail: retzhof@stmk.gv.at , Homepage: http://www.retzhof.at