Fr 19.04.2013, 17:00 Uhr
bis Sa 20.04.2013, 18:00 Uhr

Zeit für mich…! Entschleunigung statt Time Management. Mit: Mag.a phil. Sabine Schuster - 8430 Leitring/Leibnitz

Inhalt:
• Den eigenen Rhythmus (wieder) spüren lernen.
• Erprobung von Achtsamkeits- und Bewegungsübungen.
• Erprobung von mentalen Techniken.
• Philosophischer Austausch.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Prinzip „Zeit, Tempo und Muße". Die TeilnehmerInnen sind eingeladen, ihr eigenes Tempo und ihren eigenen Rhythmus (wieder) spüren zu lernen. Wie zelebriere ich meine Pausen vom Tempo „draußen in der Welt"? Was tut mir gut, wenn ich innehalte? Indem wir (wieder) mehr Zeit zum Nachdenken und Nachspüren finden, geben wir den natürlichen Bedürfnissen nach Ausgleich, Ruhe und Entspannung nach.
Mit: Mag.a phil. Sabine Schuster.
Für: Interessierte.
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark, Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten: € 110,00.
Email: retzhof@stmk.gv.at , Homepage: http://www.retzhof.at