Do 07.03.2013, 18:00 Uhr
bis Do 06.06.2013, 19:30 Uhr

Hatha Yoga ist Bewegung nach INNEN. Mit: Dipl. Päd. Norbert Matko - 8430 Leitring/Leibnitz

Inhalt:
• Einstieg durch langsame, körperbetonte Bewegungen (Asanas).
• Flexibilität und Stabilität des inneren Selbstbildes.
• Entspannung, Kräftigung, Dehnung.
Die Wirkweise des traditionellen Yoga ist eine feine Kombination aus anfänglich sehr leichten, langsamen
Körperübungen, verfeinertem Atem, klärenden Gedanken sowie wohltuenden Empfindungen. Ganz individuell erfährt jede und jeder jenseits der üblichen Begrenzungen Unterschiedliches: Stärke und Ausdauer, innere Ruhe, Klarheit und Selbstbegegnung. Mit: Dipl. Päd. Norbert Matko.
Für: Interessierte.
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark ,Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten: € 110,00.
Email: retzhof@stmk.gv.at , Homepage: http://www.retzhof.at