Sa 09.02.2013, 10:00-16:00 Uhr

Gesunde Wirbelsäule – gesunde Gelenke. Erkennen und Vermeidung von Störungen am Bewegungsapparat. Mit: Prof. Mag. Dr. H. Aigelsreiter - 8430 Leibnitz

Inhalt:
• Muskelfunktionsprüfungen bei den TeilnehmerInnen.
• Erstellung individueller Trainingsprogramme.
• Einführung in eine natürliche Atemgymnastik.
• Richtiges und natürliches Bewegen im Beruf und in der Freizeit.
• Die Wirbelsäule und die Revolution der Ischiasbehandlung.
Alle Muskeln des Bewegungsapparates neigen durch einseitige Überbelastungen bzw. Unterbelastungen zur Verkürzung oder Abschwächung, was zur muskulären Dysbalance mit Schmerzen führt. Dieses Seminar soll Ihnen dabei helfen, Störungen am Bewegungsapparat frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
Mit: Prof. Mag. Dr. Helmut Aigelsreiter.
Für: Interessierte.
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark, Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten: 80€ inkl. Unterlagen.
Email: retzhof@stmk.gv.at , Homepage: http://www.retzhof.at