Fr 26.09.2014, 17:30 Uhr
bis Fr 23.01.2015, 19:30 Uhr

Selbstbewusstsein - Selbstbehauptung. Wenn ich JA sage meine ich JA! Wenn ich NEIN sage meine ich NEIN! Mit: Susanne Stoff - 8401 Kalsdorf

In diesem Fortsetzung-Workshop gibt es die Möglichkeit bereits Erlerntes zu festigen und zu wiederholen. Frauen werden mit Frauen ihre Stärken entdecken, sich ihre Ängste anschauen, ihre Grenzen kennen lernen und die Grenzen anderer wahrnehmen lernen.
Inhalte:
* Wahrnehmungsübungen zum Spüren des eigenen Körpers und anderer Körper.
* Rollenspiel (Ausprobieren verschiedener Rollen).
* Stimmübungen: Was kann meine Stimme?
* Abgrenzungsübungen (bis hierher und nicht weiter).
* Hören auf die innere Stimme.
* Hilfe holen, wenn ich sie brauche.
* Hilfe geben, wenn ich kann.
6xFreitags 17.30 - 19.30 Uhr.
Mit: Susanne Stoff.
Für: Frauen mit Beeinträchtigung und alle interessierten Frauen.
Ort: alpha nova BetriebsgesmbH, Römerstr. 92, 8401 Kalsdorf.
Kosten: 130€. Ratenzahlung möglich.
Email: office@alphanova.at , Homepage: http://www.alphanova.at