Mo 23.04.2012, 09:00-13:00 Uhr

Yoga als Beitrag zu Psychohygiene. Yoga – Einführung für SozialpädagogInnen. Mit: Christiane Schwier und Mag. Dr. Karin Lauermann - 2500 Baden

Inhalt:
Yoga ist eine Kombination von physischen Stellungen, Atemübungen, Entspannung und Konzentration. Eine klassische Yogaeinheit beinhaltet eine Folge von Dehnung und Stärkung
des Körpers bei gleichzeitiger tiefer Atmung und Entleerung des Geistes. Sie hilft den Praktizierenden zu einer tiefen Entspannung und kraftvollen Energie. Ayurveda unterstützt das persönliche Gleichgewicht zu erhalten, aber auch
ein bereits vorhandenes Ungleichgewicht, bevor es zur Krankheit wird, auszugleichen.
Mit: Christiane Schwier und Mag. Dr. Karin Lauermann.
Zielgruppe: SozialpädagogInnen, HortpädagogInnen,
InternatspädagogInnen.
Ort: Bundesinstitut für Sozialpädagogik, Elisabethstraße 14–16, 2500 Baden.
Kosten: Die Kosten werden vom BMUKK getragen. Selbstkostenbeitrag: Seminarunterlagen ( 0,10€/Seite)
Pausensnacks  3,50€.
E-Mail: bisop@bisopbaden.ac.at ,
Homepage: http://www.bisopbaden.ac.at