Mo 04.04.2011, 18:30 Uhr
bis Mo 06.06.2011, 20:00 Uhr

Anti-Stress-Yoga. Mit: Jutta Loibner - 8401 Kalsdorf

Yoga stärkt Muskulatur und Rücken.
Yoga verbessert die Haltung.
Yoga fördert körperliche und geistige Beweglichkeit,
Koordination und Gleichgewicht.
Yoga stärkt das Immunsystem und hilft beim Stressabbau.
Inhalt:
- Atemübungen,
- Körperübungen,
- Entspannung & Meditation,
- Positives Denken.
Zielgruppe: TeilnehmerInnen, die ein neues Gefühl für Entspannung, Konzentration und Körperbewusstsein entwickeln, Energien auftanken und Stress abbauen möchten.
Referentin: Jutta Loibner
Bewegungstrainerin und Yogalehrerin. Ort: alpha nova BetriebsgesmbH, Beratungszentrum, 8401 Kalsdorf, Römerstr. 92. Kosten: 190,00 Euro.
E-Mail: akademie@alphanova.at ,
Hompage: http://www.akademie.alphanova.at