Do 17.02.2011, 18:00 Uhr
bis Do 14.04.2011, 20:30 Uhr

Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und Anderen - Dr. Helmut Renger, Mag. Jörg Trettler - 8010 Graz

Ziel ist es, Achtsamkeit nicht nur als Technik, sondern als heilsame und die Bewußtheit und Wahlfreiheit erhöhende Lebenshaltung erfahrbar zu machen. Dies ist umso wirksamer möglich, je mehr die TeilnehmerInnen zwischen den Übungsabenden zu Hause üben, bzw. Achtsamkeit in Alltagshandlungen zu verwirklichen versuchen.
Zielgruppe: TeilnehmerInnen, die ein neues Gefühl für Entspannung, Konzentration und Körperbewusstsein entwickeln, Energien auftanken und Stress abbauen möchten.
Referent: Dr. Helmut Renger, Mag. Jörg Trettler.
Ort: alpha nova BetriebsgesmbH, Herzoghof
8010 Graz, Plüddemanngasse 67b
Kosten: 260,00 Euro
email: office@alphanova.at
Webseite: http://www.alphanova.at