Mo 07.06.2010, 10:00 Uhr
bis Di 08.06.2010, 17:00 Uhr

Zu viel zu tun in einer viel zu schnellen Welt – Zeit gewinnen, effizient werden und gesund bleiben - Mag.a Marion Eckler, Sabine Docekal - 1180 Wien

In diesem Seminar werden wir uns mit folgenden
Inhalten beschäftigen:
* Eigene (Lebens)Rollen erkennen und definieren
* Lernen „Nein“ zu sagen
* In der „beschleunigten“ Welt langsamer zu werden
* Eigene Pflichten und Vergnügen in Balance bringen und halten
* Arbeit effektiver gestalten
* Entspannungsmethoden (Yoga, Meditation, Atemtechnik, ...) kennen lernen und im Alltag anwenden.
Von: Mag.a Marion Eckler, Sabine Docekal, Für: Pädagogisch-therapeutisches Fachpersonal, Kosten: 285 € inkl. USt., Ort: Seminarzentrum Scheibenberg, Scheibenbergstr. 53, 1180 Wien, Internet: http://www.biv-integrativ.at, Email: office@integrativ.at