Do 26.01.2017, 15:00-18:00 Uhr

Stress - ein Faktor unserer Zeit? Mit: Dipl.LSBin Doris FLECK - 8020 Graz

„Stress“ ist in der Natur eine notwendige Reaktion des gesamten Körpers. Dieses Zusammenspiel verschiedener Funktionen sichert dem einzelnen Lebewesen das Überleben. Aber was bedeutet „Stress“ in der modernen Gesellschaft, wo die Herausforderungen nicht mehr in der Natur zu suchen sind?
„Stress“ bedeutet immer Druck, Anspannung, Belastung und Anpassungsschwierigkeiten. Diese Faktoren belasten unser tägliches Leben.
Wir werden uns mit folgenden Fragen befassen:
- Kann man sich dem in der heutigen Zeit überhaupt entziehen?
- Welche Formen von Stress gibt es?
- Was bedeutet heute Stress für den Menschen?
- Wann beginnt Stress und kann man den Beginn erkennen?
- Wie kann Stressbewältigung gelingen?
- Lässt sich Stress vermeiden?
Ziel:
- Grundlegende Informationen über Stress
- Stressverhalten - Stressbewältigung
- Strategien zur Stressvermeidung
Zielgruppe: Personen, die sich in ihrer Arbeit oder im privaten Leben immer wieder mit Stress konfrontiert fühlen und Interessierte
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn
Sollte die Mindestteilnehmerzahl 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn nicht erreicht sein, behalten wir uns vor die Veranstaltung abzusagen. Sollte es noch freie Plätze geben, ist auch eine kurzfristige Anmeldung möglich.
Einlass: 30 Minuten vor Veranstaltungsbeginn, wir bitten um pünktliches Erscheinen!
Achtung: begrenzte Parkplatzmöglichkeiten auf dem Mosaikgelände, bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel (Haltestelle Kalvariengürtel, Linie 40,62; Fröbelpark, Linie 53, 67) - danke!
Referentin: FLECK, Dipl.LSBin, Doris (A)
Kosten: € 22,00 inkl. 20% Ust.; inkl. Pausengetränk
Ort: Mosaik GmbH, Seminarraum 1+2, Altbau 1.Stock links, Wienerstraße 148, 8020 Graz
Tel.: 0316/68 92 99
E-Mail: buk@mosaik-gmbh.org
Web: http://www.mosaik-buk.org