Sa 11.02.2017, 09:00-17:00 Uhr

Einblicke und Einübung in die Alexandertechnik- eine Integrationsmethode von Sehen/Denken/ Bewegen und Wahrnehmen - mit: Mag. a Bettina Bergmair...

Wir werden in Übungen ein Bewusstsein davon entwickeln, wie
der Fokus der Aufmerksamkeit unsere Sehweise, Haltung und
Bewegung beeinflusst und wie sich deren Zusammenspiel vorteilhaft nützen lässt.
Inhalte:
•
Kennenlernen der Alexandertechnikprinzipien –
„Wahrnehmen-Innehalten-Neuausrichten“
•
Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen zur Förderung
unseres Bewusstseins der Augen als Teil des ganzen Körpers,
Wohlspannung durch Schauen nach innen und außen
•
Begleitungsübungen, „Schauen“ mit allen Sinnen
Sa., 11. Februar 2017
09.00 bis 17.00 Uhr (8 UE)
Zielgruppe: alle Menschen mit oder ohne Sehbehinderung, die sich für
ganzheitliches Lernen interessieren
Ort: Odilien-Institut, SR Fachschule
Teilnehmer/innen: max. 12 Personen
Anmeldung: bis 03. Februar 2017
Referentin: Mag.a Bettina Bergmair
Kosten: 159,– (inkl. Mwst.)
Web: http://www.bildungsplattform.info
email: bildungsplattform@odilien.at