Fr 18.03.2016, 09:00 Uhr
bis Do 16.06.2016, 17:00 Uhr

Selbstpflege – Kraft tanken im Berufsalltag Trainerin Elke Klapf 8010 Graz

„Mit Lust statt Frust im beruflichen Alltag“
Die Fortbildung ist in Graz zweitägig und in Leoben eintägig.
Zielgruppe:
alle Gesundheits- und Sozialberufe

Kurzbeschreibung:
Die besonderen Erwartungen an helfende Berufe in einer immer schnelllebigeren Zeit können zu Überforderung im Berufsalltag führen. Sie lernen, Krisen/Probleme zu erkennen und aufzulösen, den Lebensweg/Berufsweg selbst zu bestimmen und die eigene Tankstelle wieder zu füllen. Sie überdenken Ihre eigene Einstellung, erkennen Ihre Entscheidungsfreiheit und können bewusst loslassen. Sie entwickeln Sicherheit und Selbstbewusstsein, Lebenslust
statt Lebensfrust. Sie lernen sich selbst als erfolgreiche Persönlichkeit kennen.
Am zweiten Seminartag werden Sie anhand von Übungen Ihre positive Einstellung festigen und automatisieren. Mit Selbstreflexion zum „richtigen Weg“.

Inhalt:
* Die Gesetze eines Gewinners – und so entwickle ich meine Persönlichkeit
* Präventionsstrategien – sich nie mehr ärgern
* Selbstbild – Selbstpflege – sich wieder selbst finden – stimmig sein
*Die 7 Schritte der Problemlösung
*Loslassen, was nicht glücklich macht
*Wahres positives Denken
*Gesund und vital sein
*„Du bist, was du denkst“
*Bestimme deinen Tagesablauf selbst
*Das Geheimnis innerer Bilder
*Psychohygiene automatisieren
*Morgenvorschau/Abendrückblick – den neuen Tag nicht mit den Scherben von gestern beginnen

Trainerin: Elke Klapf, Dipl. Mentaltrainerin

Kursstunden: 16 (Graz)
Begrenzte Teilnehmerzahl: max. 16 Personen
Die Plätze werden in der Reihenfolge des Einlangens der Anmeldungen vergeben
Ort: Ötto-Möbes Akademie Stiftingtalstraße 240 8010 Graz
Homepage: http://www.akstmk.at