Fr 06.11.2015, 08:30-13:30 Uhr

Herzintelligenz. Referentin: Mag.phil. Bärbel Pöch-Eder - 8052 Graz

Gesundheit stärken und Stress vorbeugen
Ist Intelligenz (nur) Kopfsache? Wissenschaftler haben in den letzten Jahrzehnten eine aufregende Entdeckung gemacht: Unser Herz besitzt ein eigenes Nervensystem, das auch als Gehirn des Herzens bezeichnet wird. Informationen, die das Herz an das Gehirn sendet, können unsere Gehirnzentren und damit in Folge verschiedene Körperfunktionen beeinflussen. Kopf und Herz stehen in ständigem Austausch.
Positiv erlebte Gefühle wie etwa Wertschätzung oder Freude stärken nachweislich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Erlernen und üben Sie in diesem Seminar bereits erprobte Methoden, wie Sie in anstrengenden und stressigen Situationen bewusst eine Verbindung zwischen Gehirn und Herz-Gehirn herstellen und so die Kraft Ihres Herzens für anstehende Entscheidungen und Handlungen nutzen können. Erleben Sie die Intelligenz Ihres Herzens als Kraftquelle. Sie nehmen persönliche Erfahrungen, Übungsblätter und Anleitungen für den Umgang mit Herzintelligenz-Techniken mit nach Hause.

Kursdauer:
5 Einheiten
Referentin: Mag.phil. Bärbel Pöch-Eder
Zielgruppe: Menschen, die Methoden kennenlernen möchten, die es ihnen ermöglichen, sich auch in schwierigen Situationen rasch mental zu stärken.
Kursbeitrag: € 62.00 (gefördert), Förderung durch Bund, Land und EU.
Ort: Steiermarkhof, Krottendorferstraße 81, 8052 Graz-Wetzelsdorf. Kundenservice, +43 316/8050 1305.

Email: zentrale@lfi-steiermark.at , Web: http://www.steiermarkhof.at/