Fr 27.11.2015, 17:00 Uhr
bis So 29.11.2015, 13:00 Uhr

Atem und Bewegung Ein Seminar zur Verbesserung der Atmung in der Feldenkrais®-Methode. Mit: Kajetan Schamesberger - 8430 Leitrimg

Unterschiedliche Aktionen brauchen fein abgestimmte Bewegungen und auch verschiedenste Arten zu atmen. Ziel ist es nicht, eine spezielle Atemtechnik zu erlernen, sondern den Brustkorb zu befreien, spontan und wie von selbst auf jeweils angemessene Art Luft holen zu können.
Inhalte:
•Bauch- und Brustatmung,
•die Haltungstendenzen des Brustkorbs,
•die Bedeutung der Halswirbelsäule und des Kiefers für den Atemfluss,

Ziele:
•den natürlichen Atemfluss wieder herzustellen,
•das Atemvolumen zu vergrößern und so die Vitalität zu stärken.

Anmeldung ist erforderlich bis 17.11.2015.

Seminarleitung: Kajetan Schamesberger, Feldenkrais-Practitioner und Feldenkrais-Assistenz-Trainer; arbeitet in freier Praxis in Graz; Assistenz-Trainer in internationalen Ausbildungen zum Feldenkrais-Practitioner; Assistent der Feldenkrais- Ausbildungen Graz 2010-2014. Dritte Grazer Feldenkrais Ausbildung - Beginn September 2015.
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark.
Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Tel: +43 (3452) 82788-0,
Fax: +43 (3452) 82788-400.

Seminarbeitrag : € 150,00
Web: http://www.retzhof.at/ , Email: retzhof@stmk.gv.at