Do 01.01.1970, 01:00 Uhr
24MW48 ONLINE The Work - Mit der Methode von Byron Katie kraftvoll den (Arbeits)-Alltag meistern
<p>In Zeiten wie diesen sind wir immer wieder Stress und Reizüberflutungen ausgesetzt. Diese Anforderungen schwächen die Gesundheit, die Ressourcen und das Wohlbefinden wird reduziert.</p>
<p>Was, wenn Methoden zur Verfügung stünden, mit denen Sie entspannter, fokussierter und gesundheitserhaltender Ihre Aufgaben meistern könnten?</p>
<p>Stressvolle, belastende oder kränkende Gedanken lösen in uns die entsprechenden Gefühle und Reaktionen aus. THE WORK von Byron Katie ist eine leicht handhabbare Methode aus den energie- und zeitraubenden Gedankenknäuel auszusteigen.</p>
<p>THE WORK wird im wissenschaftlichen und medizinischen Bereich als IBSR („Inquiry Based Stress Reduction“) angeführt. Der Prozess und deren positive Eigenschaften bezüglich Stressreduktion ist belegt.</p>
<p>Wie lange wollen Sie noch in einem Szenario gefangen sein, in dem der Kopf voll ist, die Gefühle überschwappen und die Anspannung im Körper die Handlungsfähigkeit reduziert?<br />
Ist es nicht an der Zeit, die Wirksamkeit von THE WORK für sich zu entdecken?</p>
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