Fr 24.04.2015, 16:00 Uhr
bis Sa 25.04.2015, 17:00 Uhr

Leibhaftig genießen mit Hubert Klingenberger - 5026 St. Virgil

Mit dem Eintritt in die 50er Lebensjahre rücken Körperlichkeit und Gesundheit stärker in unsere Wahrnehmung: Einzelne Haare werden grau, nach mancher körperlichen Betätigung bleiben wir etwas länger außer Atem … In den Medien begegnen wir fitten und strahlend aussehenden älteren Menschen - verbunden mit dem Appell "Man ist so alt wie man sich fühlt". Inwieweit ist es sinn-voll, den Vorgaben des Anti-Aging zu folgen? Wie könnte ein wert-schätzendes und genussvolles Pro-Aging aussehen?

Unser Leib spiegelt unsere Lebensgeschichte wider, Erfahrungen und Lebensstile sind an ihm erkennbar und so kann er auch eine Quelle der Zufriedenheit sein. Wir haben die Chance, Erwartungen des Höher, Schneller, Weiter zu überwinden und in einer Haltung des "Genug" Wohlbefinden zu erleben.

Wir gehen in diesem Seminar der Frage nach, was Gesundheit ist, und versuchen, persönliche Antworten darauf zu finden. Wir reflektieren Schönheits- und Fitnessideale und deren Einfluss auf uns und entwickeln ein persönliches Gesundheitskonzept.

Referent:
Dr. Hubert Klingenberger, Erwachsenenbildner, freiberuflicher Dozent und Buchautor, München

Beitrag: € 155,-

E-Mail: anmeldung@virgil.at , http://www.virgil.at