Do 01.01.1970, 01:00 Uhr
Achtsamkeitsbasierte STRESSREDUKTION in der (psycho-) sozialen Arbeit 8940 Liezen
<p>Achtsamkeitsbasierte STRESSREDUKTION in der (psycho-) sozialen Arbeit</p>
<p>Achtsamkeit findet zunehmend Eingang in Betreuung, Pädagogik und Pflege. Dieser Ansatz kann dabei helfen, präsenter und gelassener mit sich und Kund:innen/Klient:innen zu sein. Die veränderte Haltung führt zu einer positiven Veränderung der Begegnungen in der gemeinsamen Arbeit zwischen Professionellen und Klient:innen und vermindert den Stress, den diese Begegnungen verursachen können.</p>
<p>In diesem Seminar beschäftigen Sie sich darüber hinaus auch mit konkreten Möglichkeiten der Achtsamkeit in Begegnung und Kommunikation. Meditations- und Yogaübungen bilden hierbei den Ausgangspunkt für Übungen wie achtsames Zuhören oder Varianten des achtsamen Dialogs.</p>
<p><strong>Bitte mitbringen:</strong> Bequeme Kleidung, eine Matte und Decke sowie die Bereitschaft, sich auf Selbsterfahrung mit Methoden einzulassen.</p>
<p><strong>LERNERGEBNISSE – SIE ALS TEILNEHMER:IN</strong></p>
<ul>
<li>üben sich mit Hilfe kurzer Achtsamkeitsübungen zu sammeln und diese Sammlung in Situationen der Begegnung einfließen zu lassen.</li>
<li>lernen damit eine Methode kennen, die Ihnen dabei hilft sich eigener Gefühle und Reaktionsmuster bewusster zu werden und kreativer mit ihnen umzugehen.</li>
<li>haben Übungen kennengelernt, die Sie – nachdem Sie diese selbst praktiziert haben – auch in ihren Beruf einfließen lassen können.</li>
</ul>
<p><strong>REFERENTEN:</strong><br />
<strong>Dr. Helmut Renger</strong>, Psychiater und Psychotherapeut, MBSR und MBCT Lehrer, langjährige Praxis in Zen Meditation, Yoga, Tai Chi und Qi Gong.<br />
<strong>Mag. Jörg Trettler</strong>, Psychologe, MBSR und MBCT Lehrer, langjährige Praxis in tibetischer Meditation und tibetischem Yoga.</p>
<p><strong>FEEDBACK von ehemaligen Teilnehmer:innen:</strong></p>
<p><em>„Das Seminar regt an zu mehr und zum Regelmäßigen tun! Danke!“</em><br />
<em>„Ein gutes & spüriges Referententeam, die Harmonie und Gelassenheit ausstrahlen & Achtsamkeit üben und sind.“</em><br />
<em>„Private wie auch berufliche Bereicherung.“</em></p>
<p><strong>TERMIN:</strong></p>
<p>Fr, 10. November 2023, 9-17 Uhr (8 UE)</p>
<p><strong>ORT:</strong></p>
<p>Haus der Inklusion, Fronleichnamsweg 11, 8940 Liezen</p>
<p><strong>KOSTEN:</strong></p>
<p>205,00 Euro (inkl. 10 % USt)</p>
<p><strong>ANMELDESCHLUSS:</strong></p>
<p>Fr, 27. Oktober 2023</p>
<p>Vom Berufsverband Österreichischer Psycholog:innen (BÖP) anerkannt.</p>